Orientalischer Tanz für Anfänger
In diesem Kurs tauchen wir mit viel Spaß und schöner orientalischer Musik in die Welt des Orientalischen Tanzes ein.
Sie lernen die Basisbewegungen des orientalischen Tanzes:
- Isolationstechnik
- Übungen für Koordination und Beweglichkeit
- verschiedene Schrittkombinationen.
Unabhängigen Bewegungen in Schultergürtel, Armen, Kopf, Wirbelsäule und Becken trainiert aufrechte Haltung, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit.
Mit Körperwahrnehmungen, gezieltem Muskeltraining und Stretching bereiten wir und auf das Tanzen vor.
Ein Einstieg ist in diesem Kurs auch nach Kurs Beginn möglich.
Zielgruppe sind Frauen und Jugendliche.
Mittwoch: 17:45 - 18:45 Uhr
Preis: 1 x Woche
Erw.: 29,-€ / Monat
Jugend.: 27,€ / Monat